ピンクソルト＋精油で香りのアロマ浴、ブラックソルトで温泉気分。
リラックス・バスソルトとは？
寒い冬は、気づかないうちに体が縮こまり、疲れもたまりがち。
そんなときは、あたたかなお風呂で芯から体を温めて、ゆったりリラックスしてみませんか？
じっくり体を温めたいときにおすすめなのが、ミネラル豊富なヒマラヤ岩塩を使ったバスソルト。ナトリウムやマグネシウムといった、温泉にも含まれる成分が体を芯からぽかぽかにしてくれます。
ピンクソルトの使い方と香りのブレンド
ピンクソルト（ヒマラヤ岩塩）は、精油と組み合わせて香りを楽しむのに最適です。
1回分は大さじ1～2を目安に使いましょう。
精油入りアロマバスソルト
リラックスにおすすめの精油
- ラベンダー（3～5滴）
フローラルで優しい香り。心も体も穏やかに。 - スイートオレンジ（3～5滴）
甘く爽やかでフレッシュ。子どもにも人気で、ラベンダーとのブレンドも◎。 - ゼラニウム（1～2滴）
甘く華やかで女性らしい印象。香りが強いので控えめに。ブレンドがおすすめ。
精油ブレンド例（香りを深めたいときに）
- ラベンダー 2滴 ＋ スイートオレンジ 1滴
- ゼラニウム 2滴 ＋ ユーカリ・ラディアータ 1滴
- ローズウッド 2滴 ＋ プチグレン 1滴
※精油は水に溶けにくく、直接肌に触れると刺激になることがあります。ソルトと混ぜてから湯船に入れるのが安心です。
※乾燥が気になる季節は、ホホバオイルなどを小さじ1/4～1/2ほど加えると保湿効果もアップします。
ブラックソルトで温泉気分
ブラックソルトはそのまま使うのがポイント。
硫黄のような独特の香りが漂い、まるで温泉に浸かっているような気分に。
- ブラックソルト 大さじ1～2
→そのまま湯船に入れて、よくかき混ぜて入浴してください。
ひとことメモ
ヒマラヤ岩塩は見た目も美しく、気分に合わせて使い分けるのもおすすめ。
香りでリラックスしたい日はピンクソルト、温泉気分でじっくり温まりたい日はブラックソルト。
お風呂の時間が、ぐっと特別な癒しのひとときになります。
ヒマラヤ岩塩を使って入浴する際の注意
- 皮膚に異常のある方は医師に相談してからご使用ください。
- 貴金属などの装飾品は外してご入浴下さい。（岩塩の還元力により変色する場合があります。）
- 肌に異常が現れた場合は使用を中断し、医師にご相談することをお勧めします。
- ご入浴後は浴槽を綺麗にお流しください。
- 風呂の機種によってはご使用になれない場合もあります。お使いの機種の説明書をご確認の上ご使用ください。
- 小さなお子様には精油を加えたバスソルトの使用（アロマバス）は避けてください。
- お子様の場合も滴数を少なめに状態を確認しながら行うようにしましょう。
- 手作りされたものは自己責任のもとでお楽しみ下さい。
